10 km St Sylvestre Cappel-22ème édition-Dimanche 24 Juin 2007

10 km St Sylvestre Cappel-22ème édition-Dimanche 24 Juin 2007
Et j'en ai donc terminé avec ces 10 km de St Sylvestre Cappel éprouvants, bouclant l'épreuve en 53 minutes et 06 secondes. Après en avoir bien "bavé", on est heureux de recevoir la bouteille de "3 monts" et le tee-shirt de l'épreuve tant mérités. Ensuite, l'on reprend des forces en dégustant un bon jus de pomme local avant de se rendre à la remise des récompenses et la tombola organisés dans une bonne ambiance générale ...
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# Posté le mardi 20 novembre 2007 07:23

10 km St Sylvestre Cappel-22ème édition-Dimanche 24 Juin 2007

10 km St Sylvestre Cappel-22ème édition-Dimanche 24 Juin 2007
Me voilà donc reparti afin de boucler cette épreuve qui, bien que assez courte (10 km), est très exigeante physiquement. La "3 monts" est au bout ...
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# Posté le mardi 20 novembre 2007 07:12

10 km St Sylvestre Cappel-22ème édition-Dimanche 24 Juin 2007

10 km St Sylvestre Cappel-22ème édition-Dimanche 24 Juin 2007
Fin de la 1ère des 3 boucles que compte l'épreuve.
Un peu de ravitaillement avant d'attaquer la suite, il faut prendre des forces car l'épreuve est un faux plat moment assez difficile, également au niveau mental ...
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# Posté le mardi 20 novembre 2007 07:08

100 km à pied Steenwerck- 16 et 17 mai 2007 -32ème édition

100 km à pied Steenwerck- 16 et 17 mai 2007 -32ème édition
Voici une photo avec une partie de l'équipe dont (de gauche à droite):
Bernard, soigneur physique et moral, ainsi que quelques coureurs : Nicolas, [moi], Xavier et Vincent.
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# Posté le mercredi 13 juin 2007 16:29

Modifié le vendredi 07 décembre 2007 18:45

100 km à pied Steenwerck- 16 et 17 mai 2007 -32ème édition

100 km à pied Steenwerck- 16 et 17 mai 2007 -32ème édition
Avec les remerciements du chef !
Merci Yves de m'avoir guidé, conseillé, encouragé avant, pendant et après l'épreuve !
Rendez-vous est déjà pris pour l'an prochain, où la date du 30 avril et du 1er mai ont déjà été cochés ...
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# Posté le mercredi 13 juin 2007 16:16

Modifié le jeudi 28 juin 2007 16:16