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Bienvenue sur mon skyblog! Venez réagir aux articles postés ou bien même simplement donner votre avis perso ... Voici donc mon blog officiel avec tous ceux et tout ce que j&amp;#039;aime : mes amis, la course à pied, mes coups de coeur ainsi qu&amp;#039;une multitude d&amp;#039;autres choses ... Un seul pré-requis vous est demandé : l&amp;#039;humour ... Bonne visite. P.S.: à toutes celles et ceux ceux qui aiment la course à pied, rendez-vous sur www.kikourou.net, un site entièrement dédiée à ce sport !!!!</description><sy:updatePeriod>daily</sy:updatePeriod><sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency><sy:updateBase>2009-10-19T13:29:56Z</sy:updateBase><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:date>2009-10-19T13:29:56Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><dc:rights /><item><title>Un peu plus d'énergie, un peu moins de fatigue ?</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/21cc765c/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C26622977160EUn0Epeu0Eplus0Ed0Eenergie0Eun0Epeu0Emoins0Ede0Efatigue0Bhtml/story01.htm</link><description>Après mûre réflexion et après avoir consulté nombre d'avis et de retours sur ce "produit", j'ai décidé moi aussi de m'équiper de Jambières KANERGY pour la course à...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/21cc765c/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/567047772/u/0/f/437763/c/32256/s/567047772/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/567047772/u/0/f/437763/c/32256/s/567047772/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://stathis59.skyrock.com/2662297716-Un-peu-plus-d-energie-un-peu-moins-de-fatigue.html</guid><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-10-19T13:29:56Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://stathis59.skyrock.com/2662297716-Un-peu-plus-d-energie-un-peu-moins-de-fatigue.html"><img align="left" src="http://48.mgl.skyrock.com/blog/vig/stathis59.16035748.2662297716.1.jpg" alt="" /></a> Après mûre réflexion et après avoir consulté nombre d&#039;avis et de retours sur ce &quot;produit&quot;, j&#039;ai décidé moi aussi de m&#039;équiper de Jambières KANERGY pour la course à...</p>]]></content:encoded></item><item><title>La poule anglaise ...</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7d9bcb79/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C25188766770ELa0Epoule0Eanglaise0Bhtml/story01.htm</link><description>Tout le monde sait que les Anglais ne font rien comme les autres. C'est particulièrement vrai en terme d'agriculture ... Et après la vache folle ou encore les cas de...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7d9bcb79/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/2107362169/u/0/f/437763/c/32256/s/2107362169/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/2107362169/u/0/f/437763/c/32256/s/2107362169/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://stathis59.skyrock.com/2518876677-La-poule-anglaise.html</guid><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-06-25T23:51:11Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://stathis59.skyrock.com/2518876677-La-poule-anglaise.html"><img align="left" src="http://48.mgl.skyrock.com/blog/vig/stathis59.16035748.2518876677.2.jpg" alt="" /></a> Tout le monde sait que les Anglais ne font rien comme les autres. C&#039;est particulièrement vrai en terme d&#039;agriculture ... Et après la vache folle ou encore les cas de...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Une histoire de fraises ...</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/49abf6db/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C24828698550EUne0Ehistoire0Ede0Efraises0Bhtml/story01.htm</link><description>Aujourd'hui, récolte des fraises du jardin (1,1 kg). Demain, Jogging des fraises à Verlinghem (10 km)... Le décrassage post-Steenwerck a vraiment un goût de...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/49abf6db/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1236006619/u/0/f/437763/c/32256/s/1236006619/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1236006619/u/0/f/437763/c/32256/s/1236006619/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://stathis59.skyrock.com/2482869855-Une-histoire-de-fraises.html</guid><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2009-05-31T21:55:14Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://stathis59.skyrock.com/2482869855-Une-histoire-de-fraises.html"><img align="left" src="http://48.mgl.skyrock.com/blog/vig/stathis59.16035748.2482869855.1.jpg" alt="" /></a> Aujourd&#039;hui, récolte des fraises du jardin (1,1 kg). Demain, Jogging des fraises à Verlinghem (10 km)... Le décrassage post-Steenwerck a vraiment un goût de...</p>]]></content:encoded></item><item><title>"The Temple Of Dreams"</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/74e4b66a/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C2312550A6370EThe0ETemple0EOf0EDreams0Bhtml/story01.htm</link><description>Old Trafford, Manchester United. 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Même si je ne suis pas fan de Man Utd, je dois dire que Old Trafford est assez impressionant et dégage ce petit quelque chose qui en...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Compilation 100 km à pied Steenwerck 2008</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/37830c91/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C18772327150ECompilation0E10A0A0Ekm0Ea0Epied0ESteenwerck0E20A0A80Bhtml/story01.htm</link><description>Voici enfin les meilleurs moments de ces 100 km à pied de Steenwerck 2008, ces mercredi 30 avril et jeudi 1er mai mémorables. &lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/37830c91/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/931335313/u/0/f/437763/c/32256/s/931335313/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/931335313/u/0/f/437763/c/32256/s/931335313/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://stathis59.skyrock.com/1877232715-Compilation-100-km-a-pied-Steenwerck-2008.html</guid><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-07-07T11:41:29Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://stathis59.skyrock.com/1877232715-Compilation-100-km-a-pied-Steenwerck-2008.html"><img align="left" src="http://3.gvt0.com/vi/b5L4phHc-Ps/0.jpg" alt="" width="150" /></a> Voici enfin les meilleurs moments de ces 100 km à pied de Steenwerck 2008, ces mercredi 30 avril et jeudi 1er mai mémorables. </p>]]></content:encoded></item><item><title>Et un "ultra" de plus ...</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5e5b35ff/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C182120A52470EEt0Eun0Eultra0Ede0Eplus0Bhtml/story01.htm</link><description>Après les 6 heures de La Gorgue en mars et les 100 km à pied fin avril et début mai, j'ai décidé de faire un 3ème ultra cette année avec le Marathon du Vignoble...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/5e5b35ff/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1583035903/u/0/f/437763/c/32256/s/1583035903/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1583035903/u/0/f/437763/c/32256/s/1583035903/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://stathis59.skyrock.com/1821205247-Et-un-ultra-de-plus.html</guid><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-06-14T12:32:42Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://stathis59.skyrock.com/1821205247-Et-un-ultra-de-plus.html"><img align="left" src="http://48.mgl.skyrock.com/blog/vig/stathis59.16035748.1821205247.2.jpg" alt="" /></a> Après les 6 heures de La Gorgue en mars et les 100 km à pied fin avril et début mai, j&#039;ai décidé de faire un 3ème ultra cette année avec le Marathon du Vignoble...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Passer nos "running" à la machine</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7beb574f/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C180A44416860EPasser0Enos0Erunning0Ea0Ela0Emachine0Bhtml/story01.htm</link><description>(Sur l'air de "L'amour à la machine", Alain Souchon) Passer nos running à la machine Faites les bouillir Pour voir si les couleurs d&amp;#8217;origine peuvent revenir Est...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7beb574f/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/2079020879/u/0/f/437763/c/32256/s/2079020879/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/2079020879/u/0/f/437763/c/32256/s/2079020879/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://stathis59.skyrock.com/1804441686-Passer-nos-running-a-la-machine.html</guid><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-06-05T14:21:42Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://stathis59.skyrock.com/1804441686-Passer-nos-running-a-la-machine.html"><img align="left" src="http://48.mgl.skyrock.com/blog/vig/stathis59.16035748.1804441686.1.jpg" alt="" /></a> (Sur l&#039;air de &quot;L&#039;amour à la machine&quot;, Alain Souchon) Passer nos running à la machine Faites les bouillir Pour voir si les couleurs d&amp;#8217;origine peuvent revenir Est...</p>]]></content:encoded></item><item><title>100 km à pied Steenwerck- 30 Avril et 1er mai 2008 -33ème édition</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7c934217/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C1743110A650A0E10A0A0Ekm0Ea0Epied0ESteenwerck0E30A0EAvril0Eet0E1er0Emai0E20A0A80E33eme0Eedition0Bhtml/story01.htm</link><description>Nous avons donc fait une belle arrivée groupée , Yves, Xavier et moi-même terminant ensemble en un peu plus de 15 heures et 26 minutes (15:26:41 pour Yves, 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ensemble en un peu plus de 15 heures et 26 minutes (15:26:41 pour Yves, 15:26:44...</p>]]></content:encoded></item><item><title>100 km à pied Steenwerck- 30 Avril et 1er mai 2008 -33ème édition</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7f91f0c4/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C17430A90A360A0E10A0A0Ekm0Ea0Epied0ESteenwerck0E30A0EAvril0Eet0E1er0Emai0E20A0A80E33eme0Eedition0Bhtml/story01.htm</link><description>Et voici donc l'arrivée de ce 100 kilomètres 2008, après plus de 15 heures d'efforts ... les 100 derniers mètres ... Nous savourons ce moment , après tous les...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/7f91f0c4/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/2140270788/u/0/f/437763/c/32256/s/2140270788/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/2140270788/u/0/f/437763/c/32256/s/2140270788/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://stathis59.skyrock.com/1743090360-100-km-a-pied-Steenwerck-30-Avril-et-1er-mai-2008-33eme-edition.html</guid><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-05-08T10:43:11Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://stathis59.skyrock.com/1743090360-100-km-a-pied-Steenwerck-30-Avril-et-1er-mai-2008-33eme-edition.html"><img align="left" src="http://48.mgl.skyrock.com/blog/vig/stathis59.16035748.1743090360.0.jpg" alt="" /></a> Et voici donc l&#039;arrivée de ce 100 kilomètres 2008, après plus de 15 heures d&#039;efforts ... les 100 derniers mètres ... Nous savourons ce moment , après tous les...</p>]]></content:encoded></item><item><title>100 km à pied Steenwerck- 30 Avril et 1er mai 2008 -33ème édition</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/75c487cc/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C17430A67230A0E10A0A0Ekm0Ea0Epied0ESteenwerck0E30A0EAvril0Eet0E1er0Emai0E20A0A80E33eme0Eedition0Bhtml/story01.htm</link><description>Comme dans un rêve ... 73ème kilomètre, plus de 11 heures de course, il doit être aux environs de 6 heure et demie le matin de ce Jeudi 1er mai 2008 lorsque cette...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/75c487cc/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1975814092/u/0/f/437763/c/32256/s/1975814092/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1975814092/u/0/f/437763/c/32256/s/1975814092/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://stathis59.skyrock.com/1743067230-100-km-a-pied-Steenwerck-30-Avril-et-1er-mai-2008-33eme-edition.html</guid><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-05-08T10:24:01Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://stathis59.skyrock.com/1743067230-100-km-a-pied-Steenwerck-30-Avril-et-1er-mai-2008-33eme-edition.html"><img align="left" src="http://48.mgl.skyrock.com/blog/vig/stathis59.16035748.1743067230.0.jpg" alt="" /></a> Comme dans un rêve ... 73ème kilomètre, plus de 11 heures de course, il doit être aux environs de 6 heure et demie le matin de ce Jeudi 1er mai 2008 lorsque cette...</p>]]></content:encoded></item><item><title>100 km à pied Steenwerck- 30 Avril et 1er mai 2008 -33ème édition</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3071ac95/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C17430A277520E10A0A0Ekm0Ea0Epied0ESteenwerck0E30A0EAvril0Eet0E1er0Emai0E20A0A80E33eme0Eedition0Bhtml/story01.htm</link><description>Voici la désormais traditionnelle photo d'équipe d'avant course, avec, de gauche à droite: Nicolas, Président cette année (n°1287), Xavier (n°1292), Yves (n°1288),...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3071ac95/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/812756117/u/0/f/437763/c/32256/s/812756117/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/812756117/u/0/f/437763/c/32256/s/812756117/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://stathis59.skyrock.com/1743027752-100-km-a-pied-Steenwerck-30-Avril-et-1er-mai-2008-33eme-edition.html</guid><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-06-05T14:23:12Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://stathis59.skyrock.com/1743027752-100-km-a-pied-Steenwerck-30-Avril-et-1er-mai-2008-33eme-edition.html"><img align="left" src="http://48.mgl.skyrock.com/blog/vig/stathis59.16035748.1743027752.0.jpg" alt="" /></a> Voici la désormais traditionnelle photo d&#039;équipe d&#039;avant course, avec, de gauche à droite: Nicolas, Président cette année (n°1287), Xavier (n°1292), Yves (n°1288),...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Foulées d'Isidore-LEZENNES (59)-13/04/08</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/19312322/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C170A360A0A4640EFoulees0Ed0EIsidore0ELEZENNES0E590E130E0A40E0A80Bhtml/story01.htm</link><description>Une épreuve bien sympathique que ce 10 km dans les rues de Lezennes (2 boucles de 5 km), avec un parcours très sinueux. Me voici ici avec les kikoureurs...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/19312322/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/422650658/u/0/f/437763/c/32256/s/422650658/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/422650658/u/0/f/437763/c/32256/s/422650658/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://stathis59.skyrock.com/1703600464-Foulees-d-Isidore-LEZENNES-59-13-04-08.html</guid><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-04-20T15:28:03Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://stathis59.skyrock.com/1703600464-Foulees-d-Isidore-LEZENNES-59-13-04-08.html"><img align="left" src="http://48.mgl.skyrock.com/blog/vig/stathis59.16035748.1703600464.0.jpg" alt="" /></a> Une épreuve bien sympathique que ce 10 km dans les rues de Lezennes (2 boucles de 5 km), avec un parcours très sinueux. Me voici ici avec les kikoureurs...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Semi-marathon LORGIES (62)-30 Mars 2008</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6f5cefac/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C1667740A5520ESemi0Emarathon0ELORGIES0E620E30A0EMars0E20A0A80Bhtml/story01.htm</link><description>Après des débuts difficiles (douleurs au genou et à l'ischio-jambier droits), les sensations sont là, même s'il se met à pleuvoir au bout de 1 heure 10 minutes de...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/6f5cefac/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1868361644/u/0/f/437763/c/32256/s/1868361644/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1868361644/u/0/f/437763/c/32256/s/1868361644/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://stathis59.skyrock.com/1667740552-Semi-marathon-LORGIES-62-30-Mars-2008.html</guid><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-04-07T22:23:31Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://stathis59.skyrock.com/1667740552-Semi-marathon-LORGIES-62-30-Mars-2008.html"><img align="left" src="http://48.mgl.skyrock.com/blog/vig/stathis59.16035748.1667740552.0.jpg" alt="" /></a> Après des débuts difficiles (douleurs au genou et à l&#039;ischio-jambier droits), les sensations sont là, même s&#039;il se met à pleuvoir au bout de 1 heure 10 minutes de...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Semi-marathon LORGIES (62)-30 Mars 2008</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3ae00b9b/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C1667727390A0ESemi0Emarathon0ELORGIES0E620E30A0EMars0E20A0A80Bhtml/story01.htm</link><description>Mon objectif lors de cette course sera de descendre (enfin) sous la barre des 2 heures, mon chrono de l'année passée sur cette course (2h 01min 12sec) m'ayant laissé...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/3ae00b9b/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/987761563/u/0/f/437763/c/32256/s/987761563/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/987761563/u/0/f/437763/c/32256/s/987761563/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://stathis59.skyrock.com/1667727390-Semi-marathon-LORGIES-62-30-Mars-2008.html</guid><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-04-05T19:50:36Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://stathis59.skyrock.com/1667727390-Semi-marathon-LORGIES-62-30-Mars-2008.html"><img align="left" src="http://48.mgl.skyrock.com/blog/vig/stathis59.16035748.1667727390.0.jpg" alt="" /></a> Mon objectif lors de cette course sera de descendre (enfin) sous la barre des 2 heures, mon chrono de l&#039;année passée sur cette course (2h 01min 12sec) m&#039;ayant laissé...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Semi-marathon LORGIES (62)-30 Mars 2008</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/32cf421a/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C16677182920ESemi0Emarathon0ELORGIES0E620E30A0EMars0E20A0A80Bhtml/story01.htm</link><description>Me voici lors de la 21ème édition du semi-marathon de LORGIES, dont le parcours est assez plat et roulant et que j'affectionne tout particulièrement, à la fois pour...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/32cf421a/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/852443674/u/0/f/437763/c/32256/s/852443674/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/852443674/u/0/f/437763/c/32256/s/852443674/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://stathis59.skyrock.com/1667718292-Semi-marathon-LORGIES-62-30-Mars-2008.html</guid><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-04-05T19:49:55Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://stathis59.skyrock.com/1667718292-Semi-marathon-LORGIES-62-30-Mars-2008.html"><img align="left" src="http://48.mgl.skyrock.com/blog/vig/stathis59.16035748.1667718292.0.jpg" alt="" /></a> Me voici lors de la 21ème édition du semi-marathon de LORGIES, dont le parcours est assez plat et roulant et que j&#039;affectionne tout particulièrement, à la fois pour...</p>]]></content:encoded></item><item><title>10 km Le Doulieu-02 Mars 2008</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/616d0bf9/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C1589755160A0E10A0Ekm0ELe0EDoulieu0E0A20EMars0E20A0A80Bhtml/story01.htm</link><description>Une semaine après Fleurbaix et juste avant les 6 heures de La Gorgue (09 mars 2008), l'objectif est de continuer d'avancer dans la préparation pour les 100 km de...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/616d0bf9/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1634536441/u/0/f/437763/c/32256/s/1634536441/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1634536441/u/0/f/437763/c/32256/s/1634536441/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://stathis59.skyrock.com/1589755160-10-km-Le-Doulieu-02-Mars-2008.html</guid><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-03-02T23:18:33Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://stathis59.skyrock.com/1589755160-10-km-Le-Doulieu-02-Mars-2008.html"><img align="left" src="http://48.mgl.skyrock.com/blog/vig/stathis59.16035748.1589755160.0.jpg" alt="" /></a> Une semaine après Fleurbaix et juste avant les 6 heures de La Gorgue (09 mars 2008), l&#039;objectif est de continuer d&#039;avancer dans la préparation pour les 100 km de...</p>]]></content:encoded></item><item><title>20 km Fleurbaix-24 Février 2008</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/70eee5d1/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C15897435720E20A0Ekm0EFleurbaix0E240EFevrier0E20A0A80Bhtml/story01.htm</link><description>Fin de l'épreuve. On est bien content d'en avoir fini après bien des galères ... Tout avait pourtant bien commencé avec les 12-13 premiers kilomètres bien maitrisés,...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/70eee5d1/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1894704593/u/0/f/437763/c/32256/s/1894704593/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1894704593/u/0/f/437763/c/32256/s/1894704593/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://stathis59.skyrock.com/1589743572-20-km-Fleurbaix-24-Fevrier-2008.html</guid><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-03-02T23:07:30Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://stathis59.skyrock.com/1589743572-20-km-Fleurbaix-24-Fevrier-2008.html"><img align="left" src="http://48.mgl.skyrock.com/blog/vig/stathis59.16035748.1589743572.0.jpg" alt="" /></a> Fin de l&#039;épreuve. On est bien content d&#039;en avoir fini après bien des galères ... Tout avait pourtant bien commencé avec les 12-13 premiers kilomètres bien maitrisés,...</p>]]></content:encoded></item><item><title>20 km Fleurbaix-24 Février 2008</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/20ab6512/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C1589730A4940E20A0Ekm0EFleurbaix0E240EFevrier0E20A0A80Bhtml/story01.htm</link><description>Et c'est donc parti pour cette épreuve constitué de 3 boucles de profil plat et de longues lignes droites, avec cependant un bitume dont la qualité laisse parfois à...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/20ab6512/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/548103442/u/0/f/437763/c/32256/s/548103442/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/548103442/u/0/f/437763/c/32256/s/548103442/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://stathis59.skyrock.com/1589730494-20-km-Fleurbaix-24-Fevrier-2008.html</guid><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-03-02T22:57:55Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://stathis59.skyrock.com/1589730494-20-km-Fleurbaix-24-Fevrier-2008.html"><img align="left" src="http://48.mgl.skyrock.com/blog/vig/stathis59.16035748.1589730494.0.jpg" alt="" /></a> Et c&#039;est donc parti pour cette épreuve constitué de 3 boucles de profil plat et de longues lignes droites, avec cependant un bitume dont la qualité laisse parfois à...</p>]]></content:encoded></item><item><title>20 km Fleurbaix-24 Février 2008</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/31d4950e/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C15897242460E20A0Ekm0EFleurbaix0E240EFevrier0E20A0A80Bhtml/story01.htm</link><description>Une petite photo d'avant-course avant de prendre le départ de ces 20 kilomètres de Fleurbaix ...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/31d4950e/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/836015374/u/0/f/437763/c/32256/s/836015374/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/836015374/u/0/f/437763/c/32256/s/836015374/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://stathis59.skyrock.com/1589724246-20-km-Fleurbaix-24-Fevrier-2008.html</guid><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2008-03-02T22:51:16Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://stathis59.skyrock.com/1589724246-20-km-Fleurbaix-24-Fevrier-2008.html"><img align="left" src="http://48.mgl.skyrock.com/blog/vig/stathis59.16035748.1589724246.0.jpg" alt="" /></a> Une petite photo d&#039;avant-course avant de prendre le départ de ces 20 kilomètres de Fleurbaix ...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Foulées Armentiéroises - 01/11/07</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/9b7d1ae/l/0Lstathis590Bskyrock0N0C140A0A5523450EFoulees0EArmentieroises0E0A10E110E0A70Bhtml/story01.htm</link><description>L'épreuve est donc bouclée dans un temps plutôt honorable, conforme avec l'objectif que je m'étais fixé : 49 minutes et 38 secondes, soit une moyenne d'un peu plus de...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/437763/p/1/s/9b7d1ae/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/163041710/u/0/f/437763/c/32256/s/163041710/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/163041710/u/0/f/437763/c/32256/s/163041710/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://stathis59.skyrock.com/1400552345-Foulees-Armentieroises-01-11-07.html</guid><dc:creator>stathis59</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-12-09T22:02:07Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://stathis59.skyrock.com/1400552345-Foulees-Armentieroises-01-11-07.html"><img align="left" src="http://48.mgl.skyrock.com/blog/vig/stathis59.16035748.1400552345.0.jpg" alt="" /></a> L&#039;épreuve est donc bouclée dans un temps plutôt honorable, conforme avec l&#039;objectif que je m&#039;étais fixé : 49 minutes et 38 secondes, soit une moyenne d&#039;un peu plus de...</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>
